Druk Druk Druk

19 oktober 2015

Druk druk druk

Hoi Allemaal,

Sorry dat het al 2 weken geleden is! Maar de afgelopen 2 weken waren ontzettend druk op studie, dus de tijd vloog een beetje van mij weg, hahaha. Ik heb dus voornamelijk op Laban gezeten, dus dit keer iets minder avonturen over dingen doen in Londen.

Op maandag 5 oktober had ik de Kinky Boots workshop van de musicaltheatre society waarbij we een stukje choreo aangeleerd kregen van de musical. Ik was heel erg blij omdat ik mee mocht doen met de gevorderde dansers! De woensdag, donderdag en vrijdag (mijn lesdagen) zijn echt ontzettend lang en best vermoeiend. De ergste dag is donderdag! Dan hebben we les tot 18.45 uur, en de afgelopen 2 weken moesten we daarna ook nog filmen voor onze biomechanica opdracht. Nu is het filmen zelf niet heel moeilijk, maar het duurt heel lang voordat je alles klaar hebt gezet en alle markers op de goede lichaamsdelen van iedereen hebt geplakt. Ik heb ook nog op woensdagavond 7 oktober snel de  cursus moeten doen zodat we lichten mochten huren voor het filmen, dus nu ben ik ineens de lichttechnicus van onze groep, hahaha. Om 21.00 uur werden we het gebouw uitgewerkt door de beveiliging, maar helaas waren we nog niet klaar met filmen. Dus moesten we een week later nog een keer filmen. Op vrijdagavond 9 oktober ook samen met mijn moeder tv gekeken! Zij filmde de tv met haar telefoon, en ik keek mee via messenger op mijn eigen telefoon, hihihi.

Op zaterdag 10 oktober wel naar de stad geweest! Eerst naar Portobello Road Market in Notting Hill en daarna nog eekhoorns spotten in Kensington Gardens. Volgens mij zag het er best raar uit om mij achter die eekhoorns aan te zien rennen, maar ik heb nu wel leuke foto’s, hahaha.

Toen was het alweer ineens een week later! Op maandag en dinsdag heb ik mijn video’s zitten analyseren die wij op donderdag hadden gefilmd. Wat duurde dit lang! Ik had 5 proefpersonen, en het heeft uiteindelijk 8 uur geduurd voordat ik alle gewrichtshoeken had gemeten die ik nodig heb. Helaas ben ik nu nog niet klaar met die opdracht, nu moet ik met die hoeken nog gaan omrekenen naar wat de snelheid en de versnelling van die hoeken was, en er dan een labreport van 2000 woorden over schrijven. Ik heb nog 2 weken voor ik het moet inleveren…gaat vast lukken, hahaha. De woensdag, donderdag en vrijdag waren weer superdruk!

Op woensdag zijn we naar het bewegingslaboratorium gegaan van de universiteit van Kingston (zuidwest van Londen, in Kingston-upon-Thames). Daar hebben we demonstraties gekregen van het krachtenplatform, 3D-analyse en dynamometer-metingen. Nadat ik thuis was gekomen om 19.00 uur (ik weet nu dat ik mij nooit meer in de spits in Londen wil bevinden) moest ik na een half uur weer weg naar mijn Zumba-les! Deze moest ik doen omdat ik voor een opdracht mijn hartslag moest meten tijdens een dansles. Het was leuk om te doen, maar wel superwarm in de studio want de kachel was stuk! Dus echte Zuid-Amerikaanse temperaturen, hahaha. De donderdag was eigenlijk weer een herhaling van de week daarvoor, met weer extra filmen van 18.45 tot 21.00 uur. Wel was het deze dag voornamelijk een praktijkdag waarbij we verschillende parcours moesten doorlopen met gewichten tillen en heel veel springen.

Op de vrijdag hadden we ’s ochtends een les ‘Scientific Writing’ en daarna was het de bedoeling dat we aan onze openstaande opdrachten gingen werken. Nu had ik mazzel dat ik al mijn hoeken al had berekend, want het programma waarmee we dat doen deed het ineens nog maar op 1 computer! Dus dat was heel onhandig voor de rest… ’s avonds ben ik met de bus naar Battersea gegaan (2 bussen, duurt 90 minuten) om mijn zitzak op te halen! Het was wel even een gedoe om hem mee terug te nemen in die bussen, vooral de buschauffeurs keken mij verbijsterd aan, hahahaha. In de 1^e bus kwam ik ook halverwege klem te zetten, waarmee ik de rest van de passagiers een leuke avond heb bezorgd, oeps, hihi.

En toen was het alweer weekend! En ik heb alleen maar in mijn kamer gezeten om te studeren, hahaha. We hebben nog 1 week les, en daarna hebben we ‘Reading Week’. Dan hebben we dus geen les maar kunnen we ons wat meer concentreren op alle boeken die wij ook nog moeten lezen. Maarrr, ik ga lekker op zaterdag naar Amsterdam! Mijn diploma-uitreiking is op dinsdag, dus ik ben lekker een paar dagen thuis, kan niet wachten!

xxx

De eerste ontmoeting met de Musicaltheatre Society

05 oktober 2015

De eerste ontmoeting met de Musicaltheatre Society

Greenwich Park

Hoi Allemaal,

Het was weer een enerverende week! Op maandag eerst technisch bezig geweest, ik heb extra lampjes op mijn fiets geïnstalleerd, haha. Nu ben ik ook in het donker maximaal zichtbaar! ‘s Avonds was de eerste bijeenkomst van de Musicaltheatre Society. Dat was heel leuk! Het was een Mamma-Mia workshop, en we hebben eerst 4-stemmig het lied Voulez-Vous ingestudeerd. Ik stond naast 2 meiden die dus op het conservatorium zitten voor hun stem, en jezus wat kunnen zij goed zingen! Dat was wel even intimiderend, hihi. Vervolgens de choreografie erbij aanleren, maar niet voordat we eerst een goede warming-up hadden gedaan. Ik had niet verwacht dat het zo’n intensieve warming-up zou zijn, dus mijn lichaam schrok even nadat het dat al 4 jaar niet meer had gedaan, hahaha. Het lukte wel allemaal, maar de dagen daarna had ik wel flink spierpijn, hihi.

Op dinsdag stond ik ingepland om te helpen data in te voeren voor een research van 12 uur tot 18 uur. Ik was samen met mijn partner echter nogal snel, waardoor we al om 14 uur klaar waren!  Op woensdag begon de lesweek weer en iedereen had er zin in. Ik heb eerst voor de les nog artikelen lopen zoeken voor een opdracht, maar ik kon niets vinden….Later bleek dat ik in de verkeerde database zat te zoeken, haha. We hebben die woensdag les gehad in Biomechanica van 10.45 uur tot 15.15 uur, en daarna nog tot 17 uur les gehad over EMG. Ik moet bij Biomechanica even goed opletten, want ze gebruiken andere symbolen in de formules…dus dat is even nadenken maar verder snap ik het wel.

De donderdag was weer een lange dag! Het is toch echt even wennen om les te hebben van 10.45 uur tot 18.45 uur! De eerste 2 lessen hadden wij van Emma Reading (de directrice) en die gingen over Fysiologie. De opdracht die wij voor haar moeten maken is het doen van een dansles met een hartslagmeter om, en dan vervolgens die data interpreteren en presenteren voor de klas. De andere 2 lessen werden gegeven door Edel Quin en gingen over wetenschappelijke kaders en onderzoeksdesign. Na de lessen even naar Picadilly Circus geweest met de bus waardoor ik alle gebouwen in het donker kon zien met lampjes, dat was mooi! Ook kreeg ik een email van mijn orthopedisch chirurg met de vraag of hij een filmpje mocht gebruiken waarbij mijn gezicht in beeld komt voor de jaarlijkse bijeenkomst van de International Association of Dance Medicine and Science. Ik zei dat dat natuurlijk mocht, en hij heeft mij daarna al de presentatie opgestuurd terwijl deze pas komende week word gegeven! Dus dat voelde wel heel speciaal, en het werd nog leuker toen bleek dat het hele onderzoek over mijn voet ging! Supercool!

Big Ben

Picadilly Circus

London Eye (vanuit de bus)

China Town

Op vrijdag was de hele klas dood, hahaha. Het is ongelofelijk hoeveel energie het kost om 3 dagen achter elkaar zo intensief les te hebben. Op de vrijdag hebben we altijd ‘Lab Skills’, en zoals de naam al zegt is dit de praktijkdag waarop we met de instrumenten in het laboratorium moeten oefenen. Wij gingen met de EMG kijken of er een verschil in activatiepatroon te zien was tussen de quadriceps en de hamstrings bij springen. Om EMG goed te kunnen gebruiken moet de proefpersoon echter eerst 3 keer maximaal die spieren aanspannen, zodat het systeem weet wat 100% is dat die persoon vrijwillig kan aanspannen. Het meisje dat onze proefpersoon was, is echter behalve een Dance Science studente ook een personal trainer. Zij was dus zo ontzettend sterk in haar benen dat ze de lab-assistent én een andere studente over de grond sleurde toen zij probeerden om weerstand te geven tegen haar been, hihihihi. Uiteindelijk is het ons gelukt door met 2 man haar been vast te houden met een 3^e persoon om de stoel tegen te houden!

De zaterdag was wat vreemd! Een meisje uit m’n klas had gevraagd of ik mee wilde naar een symposium over Health and Fitness, en aangezien ik niets gepland had overdag ben ik met haar meegegaan. Toen we binnen kwamen voelden we ons al zeer underdressed want iedereen liep in superdure pakken en jurken rond. Daarna begonnen de presentaties en bleek al gauw waarom iedereen zo chique eruit zag….Iedereen begon te vertellen hoeveel ze verdienden per jaar (tussen de 50.000 en 1.000.000 pond) doordat zij in zee waren gegaan met een bepaald koffiebedrijf, en dat wij dat ook zouden kunnen doen als we ons zouden opgeven voor een startpakket van 130 pond…het was dus een piramidespel! We zijn in de pauze vlug weggeglipt, hahahahaha. ’s Avonds had ik de Royal Greenwich Ghost Tour en dat was leuk! Door heel Greenwich gewandeld en allemaal verhalen gehoord over geesten die daar zouden rondwaren. Op het einde moesten we met zijn allen in de tunnel gaan staan onder de Thames en gingen we ook met geesten ‘communiceren’. We hadden 2 van die metalen stokjes, en elke keer als wij een vraag stelden aan de geest en het antwoord was ja, dan kruiste de stokjes uit zichzelf. Ook moest ik het met een pendulum (een kristal) proberen, waarbij een beweging heen en weer ‘nee’ betekende en ronddraaien een ‘ja’. 

Monument

Tower of London

Cutty Sark

De groene laser is de nul-meridiaan die 's avonds door Greenwich schijnt.

Toen was het alweer zondag en toen heb ik eerlijk gezegd niet heel veel gedaan, hihi. Maar ik ben wel naar Greenwich Park gefietst en heb daar weer voor het eerst sinds 8 maanden hardgelopen! Dat viel toch wel even tegen met al die heuvels, hahaha.  Maar ik heb in ieder geval iets om naartoe te werken.

 

Dat was alweer mijn week! Ik ben echt heel blij dat ik alles ’s avonds opschrijf want het voelt alsof er al weer 3 weken voorbij zijn!

Xxx